Пять советов психолога, которые помогут морально подготовить ребёнка к началу учебного года
  • Главная
  • ГО.Медиа
  • ...

Пять советов психолога, которые помогут морально подготовить ребёнка к началу учебного года

25 августа 2022

Рубрики:

Дети
25 августа 2022
Пять советов психолога, которые помогут морально подготовить ребёнка к началу учебного года

До 1 сентября меньше месяца, и совсем скоро дети вновь (а кто-то впервые) отправятся в школу. Старт учёбы — это всегда стресс. Как к нему подготовиться, порталу «Город Онлайн» рассказала клинический психолог, перинатальный психолог, директор «Центра родительства» Виктория Тимофеева.

Относитесь спокойно

 
Чтобы начало учебного года не стало мощным стрессом, родители должны обеспечить детям спокойный и позитивный настрой по отношению к школе. Здорово, когда у взрослого есть успешный опыт в этом. Если же родитель негативно относился к урокам, но требует обратного от ребёнка, ничего хорошего из этого не получится. Спокойное позитивное отношение мамы и папы к школе — базис хорошего эмоционального состояния детей.

1.png

Не преувеличивайте важность

 
Не стоит преподносить уроки как гиперценность и гиперважность, ведь они не единственные в жизни ребёнка. Когда родитель делает максимально эмоциональный акцент на школе, экзаменах, аттестации, успеваемости и так далее, то создаёт гипернагрузку и гиперответственность, запуская невроз.

Это тяжёлая ситуация, её часто можно наблюдать на ОГЭ и ЕГЭ. Видно, насколько эти экзамены переоценены, дети, идя на них, переживают, нервничают, боятся. И этот страх мешает им нормально сдавать.

2.png

Предоставляйте свободу

 
Я рекомендую снижать градус «напряга», самим не сходить с ума и давать детям, независимо от возраста, определённую свободу. Тогда снизится уровень стресса. Это особенно актуально в начале учебного года — после каникул и режима «ничегонеделания». Хорошая практика, когда мама и папа разрешают своему чаду иногда пропускать школу просто так. Таким образом снижается нагрузка и падает напряжение.

3.png

К этой же категории относится хороший шопинг перед школой. Нужно позволить ребёнку самому выбрать то, что ему нужно: ранец, пенал (для детей помладше), одежда (для подростков). Эта свобода формирует ещё и ответственность, которую чадо учится брать на себя.

Говорите с ребёнком

 
Важно узнать, что происходит с эмоциями ребёнка перед школой. Для этого нужно с ним их обсудить: что ваши дочь или сын чувствуют, есть ли страх, тревога. Нельзя игнорировать переживания детей. Ребёнок должен чувствовать, что родитель на его стороне, что к нему всегда можно подойти, пожаловаться, погоревать о своём неуспехе или, наоборот, порадоваться. Если чувства обсудить, они уже не будут такими острыми.

4.png

Чтобы снизить градус тревоги, можно сделать что-то организационное. Например, если речь о первокласснике и он говорит, что боится заблудиться в школе, можно заранее прийти туда на каникулах и походить там вместе с ним. Так мы не только обсуждаем его чувства, но и берём ситуацию в свои руки и работаем с ней.

Также хороший метод — рассказать о том, как вы, родители, преодолевали трудности в школе на примере конкретного случая. Ребёнок будет рад услышать, что не у него одного неприятности или неуспехи, но и у папы с мамой такое тоже было. И им удалось это легко преодолеть. Можно поделиться с детьми лайфхаками.

Наличие эмоциональной поддержки даёт сильную мотивацию к обучению в школе. Благодаря ей у ребят появляется желание учиться, а это основное, что должно сформироваться у ребёнка в начальных классах. Целенаправленное обучение — в старших.

5.png

Готовиться нужно всем

 
Общее для всех: я рекомендую родителям не только детей готовить к школе, но и самих себя. Этот совет идёт из хорошей установки: «Не воспитывайте детей, воспитывайте себя. А дети возьмут с вас пример». Такая позиция будет максимально эффективной и успешной.

Рекомендации

Грани таланта: школа диджеев и другие развлечения таймырской молодёжи